Lastensuojelun asiakkuus
Laitoselämä, ongelmanuori ja paljon muita ikäviäkin nimityksiä. Lastensuojelun asiakkuus on kuitenkin monelle pelastus. Halusin tästä aiheesta puhua, koska se itseäni koskettaa ja aloitankin keikkatyön tämän asian parissa. Halusin avata tätä asiaa myös sen takia, että tietoisuus tämän hyvistä ja huonoista puolista tulee esille. Artikkelin lopusta löytyy selitykset tietyille termeille, merkkaan termit artikkelissa #-merkillä. Kirosana vai auttava käsi Monelle #lastensuojelu on kuin kirosana, sen tehtävä on kuitenkin vain auttaa. Olen törmännyt tähän jonkun verran elämässäni, kun ihmisillä on usein käsitys lastensuojelusta, että he vain vahtivat tai vievät lapset helposti kotoaan pois. Näin se ei kuitenkaan ole. Olen niin itse ollut lastensuojelun asiakkaana, kuin myös lapseni ja ihan minun omasta tahdostani. Yksin…
Lumo Light Festival
Kävimme tyttären kanssa ulkoilemassa ja ihastelemassa Lumo Light Festival-tapahtumassa kauniita valoja ja rakennelmia. Nämä tapahtumat on kyllä niin ihania, siellä on tunnelmaa ja samalla saa haukattua raitista ulkoilmaa. Voi kunpa vaan olisi enemmän näitä nähtävyyksiä. Itse olen huono käymään vain lenkillä, koska tämmöiselle nepsylle se on aivan liian tylsää. Näissä kuitenkin se mielenkiinto säilyy kivasti, kun vastaan tulee erilaisia rakennelmia ja siistejä juttuja. Tapahtuma järjestetään joka vuosi alkutalven paikkeilla. Ilta pimeän aikaan Lumon valot täyttää kaupungin mitä erilaisin koristein. Valot heijastuvat puista loistaen ne kauniin värisiksi. Joissain oli myös isompia kiviä ja muita koristeita erivärisien valojen loistamina. Niin perheen pienimmille, kuin isommillekin on paljon nähtävää ja koettavaa. Lumossa oli myös…
Tunnekortit
Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä. ”Tää oli kiva!” sanoi 10-vuotias tyttäreni, kun olimme käyneet läpi tunnekortteja. Ennen kun aloimme tutkimaan kortteja, tytär ei osannut oikein sanoa mitä tuntee. Lopulta saikin nostettua sieltä jopa 6 eri korttia, jotka kuvaa tämän hetkistä tunnetta. Tunnekortit on loistava tapa opetella tunnistamaan omia fiiliksiä. Apuja tunteisiin Itselläni on välillä erittäin vaikea ymmärtää tunteita tai tunnistaa niitä. Tunnekortit onkin antanut hyvin apuja tunteisiin, mikäli joku tunne on tuntunut itselleni vaikealta tai ei oikein ole osannut tunnistaa mitä tuntee juuri nyt. Yleisimmät on ilo ja suru, joita ensimmäisenä pystymme sanoittamaan, kuitenkin näitä erilaisia tunteita on ihan hullun paljon ja sillä niitä voikin olla vaikea sanoittaa omalla kohdalla.…
ADHD lapsuudessa
Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä. Miten adhd näkyy lapsuudessa? Kerron miten se minulla näkyi, miten se vaikutti elämään ja mitä kaikkea olisi voinut välttää jos hoitoon olisi ajoissa päässyt. Minun lapsuudessani adhd oli vielä aika tuntematon, joka nähtiin yleisempänä pojilla, jolloin tyttöjen kohdalla tutkimuksia paljon sivuutettiin. Onneksi nykypäivänä tilanne on eri ja pystytään reagoimaan jo lapsuusaikana tähän ongelmaan, se auttaa paljon kaiken kanssa. Lyhyt elämäkerta nuoruudesta Aloitetaan minun lyhyestä elämäkerrasta, jossa nähdään kokonaisuutta. Äitini mukaan ensimmäinen vuosi oli ihana ja helppo, olin tyytyväinen vauva. Vauvana söin, nukuin ja tein tavarat vaippaan enkä isompia itkenyt. Taaperoiässä kuitenkin ongelmia alkoi ilmenemään käyttäytymisen kanssa, jotka jatkuikin läpi nuoruuden. Olin 4-vuotias, kun isäni menehtyi…
Työttömän hyvinvointi
Tämä aihe on itselleni niin ajankohtainen ja melkein nostaa karvat pystyyn, kun ajattelenkin tilannettani työttömänä. Työttömän hyvinvointi on tärkeää, koska omasta mielestäni on vaikea työllistyäkään jos ei itse ole tasapainossa. Painostus Itse ainakin tunnen että joku painostaa koko ajan, kun täytyy hakea niin montaa eri työpaikkaa kuukauden aikana ja osallistua koko ajan työnhakuun ja mitä milloinkin. Hyvähän se on, että kannustetaan töitä hakemaan, mutta ainakaan minun kohdalla tämä ei ole enää ollut kannustamista vaan painostusta. Kuvitellaanpa, että joku painostaa sua koko ajan niskan takana tekemään jotain, vaikka kuinka sitä yrität tehdä niin tulosta ei tule. Jatkuvan painostuksen myötä, myös hyvinvointi kärsii. Ainakaan itse en tee mitään mielellään, jos siihen on…
Epävakaa äiti
Artikkeli sisältää ulkoisen linkin Adlibris yrityksen sivuille, kyseessä ei ole maksettu mainos ja tuotteen olen itse ostanut. Linkki merkitty *-merkillä. No kuinkas sitten epävakaa näkyy vanhemmuudessa? Onko epävakaa äiti huonompi kuin vakaa äiti? Tähän on varmasti monia mielipiteitä, moni ajatuksia ja monia väitteitä, mutta epävakaa ei itsessään tee kenestäkään huonoa äitiä tai ihmistä ylipäätään. Emotionaalisesti läsnä Luin erään kirjan, josta mainitsinkin yhdessä aikaisemmassakin epävakaaseen liittyvässä artikkelissa. Tässä kirjassa kerrottiin hemmetin hyvin, kuinka epävakaus voi alkaa jo ensimmäisen ikävuoden aikana. Mikäli vauvan ensimmäisen vuoden aikana vaativa emotionaalinen yhteys ei täyty, vauva oppii turtumaan siihen ja näin ollen se vaikuttaa mielen vakauteen aikuisuudessakin. Ratkaisevin on se vauva-aika, mutta myös nuoruudessa tämä vaikuttaa…
Minua ahdistaa, mitä teen?
Minua ahdistaa, enkä tiedä mitä tehdä. Kuinka luoda itselle turvallinen olotila ja helpottaa ahdistusta. Tässä taas yksi erittäin tärkeä aihe, joka varmasti koskettaa monia meitä. Tässä artikkelissa kerron vähän omista ajatuksista ja keinoista, kuinka helpottaa oloa vaikeassa ja ahdistavassa olotilassa. Muista, että yksin ei tarvitse jäädä. Kerro itsellesi olevasi turvassa Itse olen kärsinyt joskus paniikkikohtauksista ja ne ei todella tunnu hyvältä eikä turvallisilta. Minulla paniikkikohtaukset on yleensä tulleet yksinollessa oman liiallisen ajattelun sekä masennuksen myötä, myös joissain traumaattisissa tilanteissa olen alkanut panikoimaan. Viime aikoina tämä on onneksi vähentynyt, ellei jopa poistunut kokonaan. Olenkin alkanut sen myötä miettimään asiaa enemmän ja haluan jakaa ne ajatukset teidän kanssa. Siinä tilanteessa harvoin pystyy…
Miten saada yhteys tunteisiin?
Tunteita ymmärtäminen ja niiden havainnointi on monelle erittäin vaikeaa, niin se oli minullekin ja on osittain vielä tänäkin päivänä. Olen kuitenkin löytänyt itse paremmin yhteyden omiin tunteisiini, kun olen saanut paljon aikaa itselleni. Ennen kaikkea tärkein asia tässä on se, että ei kiirehdi, eikä rääkkää itseä liikaa. Joskus kun ne tunteet on meille hyvinkin arka ja vaikea aihe. Miksi tunnen näin? Siinäpä vasta kysymys. Tämä kysymys on kuitenkin tärkeä, jotta voi edetä tunteiden tunnistamisessa. Minulla on ollut aikaa, vähän liikaakin ja sen seurauksena olenkin alkanut ajattelemaan enemmän omaa päänsisäistä menoa. Yhä enemmän tänä päivänä olen kyennyt pysähtymään, kun olen huomannut joitain vaikeita tunteita. Usein kysynkin itseltäni, että ´´mitä minä tunnen?´´…
